Začínáme s pevnou stravou

Přechod na pevnou stravu je zásadní milník. Dítě se setkává s novými chutěmi, strukturami a konečně se zapojuje do rodinného stravování. Program nabízí komplexní informace o zavádění pevné stravy pro hladký přechod na běžné stravování pro děti do 1 roku.

Program Začínáme s pevnou stravou pokrývá všechny aspekty od rozpoznání signálů připravenosti dítěte k přechodu na pevnou stravu až po pochopení načasování a způsobu zavádění pevné stravy. Dozvíte se, kdy začít, kdy je vhodné ještě počkat a jak postupovat, pokud vám pediatr doporučí začít dříve. Bezpečnost je nejdůležitější, a proto vám poskytneme základní pokyny pro bezpečné zavádění pevné stravy, včetně výhod a rizik různých metod, a pomůžeme vám vybrat ten nejlepší přístup nejen pro vaše dítě, ale i pro celou rodinu.

Zjistěte, jak připravovat první jídla, jaké potraviny zavádět jako první a jak zvládat každodenní režim krmení při postupném navyšování porcí. Program se zabývá také zásadním tématem prevence potravinových alergií a bezpečného zavádění potenciálních alergenů. Navíc vám osvětlíme výhody a nevýhody dětských kupovaných příkrmů a umožníme vám dělat informovaná rozhodnutí. Připojte se k nám a nechte si v tomto významném milníku poradit odbornými radami s praktickými tipy a vychytávkami i pro případy, kdy vše nejde přesně podle plánu.

Program má 8 kapitol a 41 podkapitol, přístup si i s pravidelnými aktualizacemi kupujete na 12 měsíců.

Co se v programu dozvíte?

  • Rozpoznání připravenosti na pevnou stravu: naučíte se rozpoznat znaky, že je vaše dítě připraveno začít s pevnou stravou.
  • Bezpečné metody zavádění příkrmů: různé metody zavádění pevné stravy. Vysvětlíme vám jejich výhody při správně provedené technice, ale i jejich rizika tak, abyste mohli vybrat nejvhodnější přístup pro vás.
  • Zvládání potravinových alergií: zásadní poznatky o tom, jak a kdy bezpečně zavádět alergenní potraviny do jídelníčku dítěte, abyste minimalizovali riziko vzniku potravinových alergií.
  • Techniky krmení a postup v texturách: osvojíte si techniku krmení lžičkou a zásady odstavování řízeného dítětem (BLW). Dozvíte se, jak podpořit dítě v poznávání různých textur, od jemných pyré až po běžnou rodinnou stravu.
  • Důležitost mléka v jídelníčku dítěte při zavádění pevné stravy: jak zajistit dítěti optimální výživu vyváženým příjmem mléka v kombinaci s pevnou stravou. Jakou roli v jídelníčku dítěte mléko hraje a rizika spojená s příliš brzkým odstavením.
  • A další zajímavé informace!

Jak program vypadá?

V mobilu i na počítači, vždy po ruce

Pro spuštění programu si vytvoříte svůj účet, ve kterém najdete všechny vaše zakoupené programy a balíčky. Jednoduše budete moci sledovat svůj postup v programu, který se automaticky ukládá, a vše vám bude snadno fungovat na počítači i v telefonu. 

Chcete si program nejdřív vyzkoušet? Pro každý z programů máte možnost projít si část zdarma.

Více o fungování programuUkázka zdarma

Obsah programu

  • Připravenost na pevnou stravu

    • Znaky připravenosti dítěte k přechodu na pevnou stravu
    • Pokud pediatr doporučuje zavést pevnou stravu dříve
    • Rizika brzkého zavedení pevné stravy
    • Příliš pozdní zavedení příkrmů
  • Příprava na jídlo

    • Vhodná doba na krmení
    • Vhodné místo a poloha pro krmení
    • Oblečení
    • Pomůcky na krmení
  • Metody přípravy potravin

    • Vybavení pro přípravu pokrmů
    • Uchovávání příkrmů a potravin
    • Domácí strava nebo kupované příkrmy
  • Příjem mléka a dalších tekutin při přechodu na pevnou stravu

    • Příjem mléka v průběhu přechodu na pevnou stravu
    • Příjem tekutin v období přechodu na pevnou stravu
  • Jakým jídlem začít?

    • Volba prvních potravin
    • Jak rychle zavádět do jídelníčku kojence potraviny
    • Prevence vzniku potravinových alergií a zavádění alergenních potravin
    • Co můžeme ovlivnit – jak předcházet potravinovým alergiím
    • Jak zavádět do jídelníčku kojence potraviny s potenciálem k alergii
    • Zavedení jednotlivých alergenních potravin
    • Jak se může projevit případná potravinová alergie?
    • Vzorový návrh pro začátek přechodu na pevnou stravu
  • Metody přechodu na pevnou stravu

    • Představení metod
    • Vhodné rozdělení rolí u jídla
    • Jak probíhá polykání?
    • Metoda krmení ze lžičky
    • BLW (Baby Led Weaning)
    • Kombinace BLW a lžičkové metody
  • Podávání pevné stravy

    • Kolikrát denně nabízet jídlo a jak zvyšovat porce
    • Jak poznám, že jí dítě dostatečné množství?
    • Jakou by mělo mít jídlo teplotu
  • Nejčastější otázky rodičů

    Sekce otázek a odpovědí. Na základě vašich dotazů tuto sekci postupně rozšiřujeme ve spolupráci s našimi odborníky.

Co o programech říkají rodiče?

    Uz pocas prechadzania programu sme vymenili netecuci uciaci hrncek za flasticku so slamkou (brckem) a babatko sa takmer hned naucilo sat. Program pre mna obsahuje cenne informacie na jednom mieste, ktore by som inak skladala aj niekolko mesiacov, co nie je pri detoch realne. Paci sa mi, ze na programe spolupracuju odbornici z roznych oborov a informacie su podlozene aj odborne. Dakujem, za usetreny cas dohladavanim informacii a hlavne sa lahsie vyvarujem stereotypnym dnes uz “chybam”! Za mna odporucam!

    Pro maminky bez zkušeností za mě super. Vše je uvedeno přehledně na jednom místě, určitou informaci lze snadno vyhledat díky proklikávacímu obsahu. Dozvěděla jsem se i hodně nových informací, které jsem jinde nenašla, jež pro nás byly velmi užitečné.

    Program poskytuje ucelené informace o zavádění pevné stravy do jídelníčku dítěte včetně konkrétních příkladů. Je moc hezky strukturován. Velkou přidanou hodnotu tvoří fotky a videa, které jsou jeho součástí.

    Krasne komplexne a pritom naprosto prehledne sestaveny program, ktery me provedl krok po kroku otazkami, co se vyvrbily hned zpocatku pri kojeni a hlavne kdyz prisel ten skok do neznama poprve mimcu predstavit i neco, co se jen nesaje. Ohromne jsem nakonec jako prvorodicka ocenila, ze jsem mela pri ruce od profiku zodpovezene otazky nejen okolo jak a kdy a kolik v urcitem veku, ale i to jake treba nadobi zvolit, jakym zpusobem podavat jidlo, stolovat a predejit ujme i drama. Uspech je uz dnes videt i na dceri, ktera se po dvou mesicich od prvniho prikrmu zvesela pomalu sama krmi vsim, co se podava. Stoji to za ten klid a doporucuju dal vsem kamaradkam, ktery to ceka.

    Moc děkuju za skvělé informace. Je pravda, že se možná upínáme na některé věci úplně zbytečně. :-)) Určitě zkusíme to párování, to by mohlo klapnout. Když se snažíme dát rovnou něco nového, je to Patíka totální konec světa. Moc děkuju! Kačka

    Chtěla bych Vám moc poděkovat za spoustu cenných informací a konkrétních tipů, jak se posunout v oblasti stravy těchto dětí (syn 5,5 roku, omezený jídelníček). Musím říct, že po shlédnutí webináře cítím úlevu, že v tom nejsme sami a že ta cesta ke zlepšení stravy tady prostě je a také, že těch jídel vlastně nejí úplně málo, ikdyž oproti "normálu" to velmi málo je. Také jsem prošla online kurzem Školy papání, ale tady cítím velkou podporu, že když je dítě s PAS, tak některé věci nefungují, nebo nefungují hned a to je velká podpora. Děkuji.

    Profesionální a zároveň lidský přístup.

    Skvělý obsah, vše jednoduše vysvětlené. Oceňuji obzvlášť trefné příklady, několikrát jsme se s manželem upřímně zasmáli. Moc děkujeme.

    Velice tímto děkujeme za úžasnou péči. Mgr. Ludvíčková je opravdu skvělá terapeutka i člověk. Všem doporučujeme všemi deseti. Každé dítě a problém řešen komplexně, nápady na doplnění jídelníčku u dcery nám během chvíle pomohly navýšit váhu, s kterou dcera dlouhodobě bojuje, kvůli svému postižení.

Autoři programu

Tento program můžete získat i v rámci zvýhodněného balíčku

Kromě samostatných programů nabízíme také cenově výhodné tématické balíčky, které obsahují všechny programy k danému tématu. Vyberte si balíček podle vašeho zájmu a objevte všechny potřebné informace bez nutnosti nákupu jednotlivých programů.

Začněte ještě dnes!

Přihlaste se do online programu, je to jednoduché a rychlé.

  • 8 kapitol
  • 41 podkapitol
  • Kdy začít s přechodem na pevnou stravu?
  • Kdy a jak zavádět první příkrmy
  • Jak je důležité mléko
  • Jak zavádět dítěti alergeny

Cena:

349 Kč

Koupit

Prohlédněte si jednu kapitolu ZDARMA

Po přihlášení máte možnost prohlédnout si podkapitolu 6.4, Metoda krmení ze lžičky, ZDARMA! Celý program si pak můžete kdykoli dokoupit.

Ukázka zdarma

Máte dotazy k tomuto programu?

Zde jsou vaše nejčastější otázky.

Nenašli jste odpověď? Máme jich pro vás mnohem více na stránce:

Otázky a odpovědi
  • Pro jak staré děti jsou programy vhodné?

    Online programy Školy papání jsou aktuálně vhodné pro děti od narození do tří let. Další věkové kategorie budeme přidávat postupně. Naším cílem je pokrýt informace pro všechny věkové kategorie dětí.

  • Jakou formou jsou programy vedené?

    Online programy si procházíte sami podle svých časových možností online. V programech najdete množství zajímavých a důležitých informací a návodů, dále doprovodné fotografie, které oceníte hlavně u výběru pomůcek, a také videa, která vám zásadní informace a postupy ještě lépe představí.

  • Nevím, jaký Program je pro mě vhodný.

    Ozvěte se nám na e-mail a my vám s výběrem správného Programu nebo balíčku rádi pomůžeme.

  • Jak dlouho po zakoupení budu mít k Programu přístup?

    Nemusíte se bát, že nebudete mít dostatek času na absolvování Programu. Máte k němu přístup na celý rok a doprovodné podklady a informační karty si můžete uložit nebo vytisknout.

  • Co když v Programu nenajdu odpovědi na moje otázky?

    Pokud v Programu nenaleznete odpověď na vaši otázku, máte možnost se zeptat přímo našich odborníků prostřednictvím Q&A sekce na konci každého programu.

Související programy

1_bezpecnost_hlavni obrazek

Začínáme bezpečně

Bezpečný a zdravý start do světa nejen pevné stravy pro vaše dítě. Program nabízí tipy a rady k bezpečnému stravování, prevenci alergií, první pomoci, výběru správných pomůcek a mnoho dalších žádaných témat.

1_batolata_hlavni obrazek

Začínáme se stravováním batolat

Jak vaše dítě roste, vyvíjejí se i jeho stravovací potřeby. Tento program nabízí komplexní informace o výživě dětí od 1 do 3 let. Zajistěte vyvážený jídelníček, který bude vyhovovat jak vašemu dítěti, tak i celé rodině.

1_ritualy_hlavni obrazek

Začínáme společně u stolu

Naučte se bez stresu budovat zdravé jídelní návyky a posílit rodinné vazby. Zjistěte, jak odstranit rušivé vlivy u jídla, jak vytvořit stravovací rituály, ale také jak řešit nevhodné chování dítěte. Proměňte stolování celé rodiny k lepšímu.

Miminko se učí pít vodu z kalíšku

Začínáme pít

Zajímá vás, jak správně zajistit hydrataci vašeho dítěte? Nebo jak naučit vaše miminko pít? Tento program nabízí klíčové poznatky a praktické rady pro vyvážený pitný režim dětí. Od mléka po první skleničku vody, výběr nápojů i pomůcek.