Uz pocas prechadzania programu sme vymenili netecuci uciaci hrncek za flasticku so slamkou (brckem) a babatko sa takmer hned naucilo sat. Program pre mna obsahuje cenne informacie na jednom mieste, ktore by som inak skladala aj niekolko mesiacov, co nie je pri detoch realne. Paci sa mi, ze na programe spolupracuju odbornici z roznych oborov a informacie su podlozene aj odborne. Dakujem, za usetreny cas dohladavanim informacii a hlavne sa lahsie vyvarujem stereotypnym dnes uz “chybam”! Za mna odporucam!
Strava a stolování s dětmi od 1 do 3 let
Stolování s dětmi ve věku od 1 do 3 let může být pro mnoho rodičů velkou výzvou a také zdrojem stresu pro celou rodinu, včetně samotného batolete. Pokud je pro vaše dítě příchod ke stolu jeden velký zápas nebo vás jen zajímá, jak se mají děti v tomto věku stravovat, jak by měl vypadat jejich jídelníček a na co si dát pozor, tento balíček je pro vás.
Balíček obsahuje dva základní programy, které pokrývají všechny důležité kapitoly ve stravě batolat, od vhodného složení jídelníčku až po řešení problémů a nevhodného chování u stolu.
Strava a stolování s dětmi od 1 do 3 let vám poskytne všechny důležité informace i nástroje pro zvládnutí stravování během tohoto krásného, ale i náročného věku. První program Začínáme se stravováním batolat v balíčku je zaměřen na sestavování vyváženého jídelníčku pro batole. Naučíte se, jak zajistit, aby vaše dítě mělo zdravý a rozmanitý jídelníček, a jak zvládnout přirozené období vybíravého jezení. V druhém programu Začínáme společně u stolu se budeme věnovat důležitosti nastavení jídelních rutin a společného stolování včetně vlivu rozptylování u jídla.
What do you get in the package?
- Odstavení od mléka: pokyny pro odstavení dítěte od mléka a zavedení vyvážené pevné stravy přizpůsobené výživovým potřebám batolat.
- Jak by měl vypadat jídelníček batolete: pohled na stanovení vhodné velikosti porcí, zajištění toho, aby každé jídlo obsahovalo dostatek živin a podpořilo růst a vývoj dítěte.
- Zapojení do rodinné stravy: strategie pro plynulý přechod batolete na pravidelnou rodinnou stravu.
- Zvládnutí vybíravého stravování: techniky pro zvládnutí fáze vybíravého jedlíka, prevence potravinové neofobie (strach z nového jídla) a podpora otevřenosti vůči zkoušení nových potravin a chutí.
- Hra s jídlem: objevte způsoby, jak zapojit hru do jídla a podpořit tak pozitivní vztah dítěte k jídlu, rozvíjet jeho smysly a zlepšit i jemnou motoriku.
- Nastavování hranic a využití rituálů: jak vytvořit strukturu a pravidla, která dětem pomohou pochopit důležitost společného stolování.
- Jak zvládnout nežádoucí chování u stolu: zvládněte problémové chování dítěte u stolu s klidem a zamezte tak negativnímu vlivu na jeho stravovací návyky a rodinnou pohodu. Zjistíte také, jak omezit rozptylování u stolu, včetně odstranění tabletů a jiných obrazovek.
- A další zajímavé informace!
The package includes the following programs
Začínáme společně u stolu
Naučte se bez stresu budovat zdravé jídelní návyky a posílit rodinné vazby. Zjistěte, jak odstranit rušivé vlivy u jídla, jak vytvořit stravovací rituály, ale také...More about this programNaučte se bez stresu budovat zdravé jídelní návyky a posílit rodinné vazby. Zjistěte, jak odstranit rušivé vlivy u jídla, jak vytvořit stravovací rituály, ale také jak řešit nevhodné chování dítěte. Proměňte stolování celé rodiny k lepšímu.
Cílem jídla není jen příjem živin, ale také budování zdravých jídelních návyků, sociálních interakcí a rodinných vazeb. Tento program vám pomůže vytvořit zdravý a funkční režim při jídle, který minimalizuje rušivé vlivy, jako jsou například televize či tablet. Naučíte se, jak efektivně komunikovat s dítětem o tom, co a kdy bude jíst, a zjistíte, proč je důležité společné rodinné stravování. Vysvětlíme vám, jak s dítětem efektivně komunikovat o jídle a pochopíte i psychologický dopad společného stravování na jeho vývoj. Program nabízí také návody pro minimalizaci času stráveného u obrazovky a vysvětluje, jak obrazovky i další formy rozptylování ovlivňují dovednost a motivaci jíst a jaký mají vliv na společnou interakci u stolu. Součástí programu jsou i praktické rady pro nejčastější formy nevhodného chování dětí při jídle a tipy na vytvoření příjemné atmosféry u rodinného stolu. Přidejte se k tomuto programu a objevte radost ze společného a přítomného stolování!
Program má 7 kapitol a 19 podkapitol, přístup si i s pravidelnými aktualizacemi kupujete na 12 měsíců.
What you will learn in the program
- Vytvoření pozitivní atmosféry u stolu: jak minimalizovat rušivé vlivy, efektivně s dítětem komunikovat a zvládat odpor při zavádění nových potravin či návyků.
- Modelace chování a komunikace u stolu: jak být při jídle dítěti vzorem a jak společně efektivně komunikovat a podpořit tak zdravé stravovací návyky a emoční pohodu dítěte.
- Hra s jídlem: objevte způsoby, jak zapojit hru do jídla a podpořit tak pozitivní vztah dítěte k jídlu, rozvíjet jeho smysly a zlepšit i jemnou motoriku.
- Řešení frustrace: techniky pro zvládnutí frustrace u dětí i rodičů, rady jak poskytovat dítěti emocionální podporu během jídla a tipy jak přizpůsobit reakce na jeho potřeby.
- Nastavování hranic a využití rituálů: jak vytvořit strukturu a pravidla, která dětem pomohou pochopit důležitost společného stolování.
- Jak zvládnout nežádoucí chování u stolu: zvládněte problémové chování dítěte u stolu s klidem a zamezte tak negativnímu vlivu na jeho stravovací návyky a rodinnou pohodu.
- A další zajímavé informace!
Začínáme se stravováním batolat
Jak vaše dítě roste, vyvíjejí se i jeho stravovací potřeby. Tento program nabízí komplexní informace o výživě dětí od 1 do 3 let. Zajistěte vyvážený...More about this programJak vaše dítě roste, vyvíjejí se i jeho stravovací potřeby. Tento program nabízí komplexní informace o výživě dětí od 1 do 3 let. Zajistěte vyvážený jídelníček, který bude vyhovovat jak vašemu dítěti, tak i celé rodině.
Program Začínáme se stravováním batolat poskytuje důležité informace o odstavení od mléka, problematice nočního krmení i jak zvládnout fázi vybíravého jedlíka, která je přirozenou součástí dětského vývoje. Představíme vám praktické strategie, které zajistí, aby vaše dítě dostávalo vyváženou stravu bohatou na základní živiny, které v těchto letech potřebuje.
Dozvíte se, jakým potravinám se vyhnout a proč, včetně rizik týkajících se soli, cukru a sladidel, a získáte odborné rady ohledně role doplňků stravy jako rybí tuk, železo či vitamín D. Zabýváme se rozvojem stravovacích dovedností, od zvládnutí používání příborů až po přechod na pravidelnou rodinnou stravu. Prostřednictvím praktických rad a podpůrných strategií vám pomůžeme vytvořit u vašeho dítěte pozitivní vztah k jídlu a položit tak základy zdravých stravovacích návyků, které vydrží po celý život.
Program má 14 kapitol a 33 podkapitol, přístup si i s pravidelnými aktualizacemi kupujete na 12 měsíců.
What you will learn in the program
- Odstavení od mléka: pokyny pro odstavení dítěte od mléka a zavedení vyvážené pevné stravy přizpůsobené výživovým potřebám batolat.
- Jak by měl vypadat jídelníček batolete: pohled na stanovení vhodné velikosti porcí, zajištění toho, aby každé jídlo obsahovalo dostatek živin a podpořilo růst a vývoj dítěte.
- Zapojení do rodinné stravy: strategie pro plynulý přechod batolete na pravidelnou rodinnou stravu a samostatné jezení.
- Zvládnutí vybíravého stravování: techniky pro zvládnutí fáze vybíravého jedlíka, prevence strachu z nového jídla a podpora otevřenosti vůči zkoušení nových potravin a chutí.
- Vytváření zdravého vztahu k jídlu: tipy, jak vytvořit pozitivní stravovací návyky již v raném věku a jak řešit nevhodné chování u stolu jako pláč nebo odbíhání.
- A další zajímavé informace!
What does the package look like?
On your mobile and on your computer, always at your fingertips
To run the programs, you create your account, which contains all your purchased programs and packages. You’ll simply be able to track your progress in a program that saves automatically, and everything will work easily on your computer and phone.
Do you want to try the programs first? For each of them you have the opportunity to browse a section for free.
What do parents and experts say about the programs?
Authors of the programs
Mgr. Jitka Ludvíčková
Occupational Therapist
MUDr. Lucie Barakova
Doctor
Mgr. Stepanka Philippová
Clinical speech therapist
Mgr. Simona Kocourková
Nutritional therapist
Mgr. Radka Matašovská
BLW specialist
Mgr. Lenka Růžičková
Psychologist and certified biosynthetic therapist
Získejte programy za zvýhodněnou cenu
The value of all programs in the package: 498 Kč
Discounted package price:
399 Kč
Do you have any questions about this package?
How are the programmes conducted?
You browse the online programs yourself according to your time options online. In the programs, you will find a lot of interesting and important information and instructions, as well as accompanying photos, which you will especially appreciate when choosing tools, as well as videos that will present essential information and procedures even better.
For how old children are the programmes in the package suitable for?
Online programs of Škola papání are currently suitable for children from birth to three years. We will add other age categories gradually. Our goal is to cover information for all ages of children.
What if I can’t find the answers to my questions in the Programs?
If you do not find the answer to your question in the Program, you have the opportunity to ask our experts directly through the Q&A section at the end of each program.
How long after purchase will I have access to the Programs?
You don’t have to worry about not having enough time to complete the Program. You have access to it for the whole year and you can save or print the accompanying documents and information cards.
I don’t know what Program is right for me.
Contact us by e-mail and we will be happy to help you choose the right Program or package.